Ignorar o que não se sabe é a forma mais tenebrosa de ignorância. Sócrates já disse o famoso "sei que nada sei", e isso já é bastante sabedoria, ou melhor, isso é a base de TODA a sabedoria. Ninguém aprende algo quando acha que já sabe, e quando não aprende nada muda. A ignorância, por …
Somos e sofremos na inconsciência
Aquele fulano que acredita ser muito mais atraente do que é, ou muito mais rico do que é. Eles são motivo de chacota pela sua ignorância a respeito dos próprios atributos. E a forma mais sutil dessa super estimativa se encontra naqueles que se acham mais inteligentes do que de fato são. Sãos casos de …
Terapia não é lugar pra se sentir bem…
Falo dos meus problemas para os amigos, familiares ou até estranhos. Eu conto tudo de ruim que te acontece, e como tudo que os outros fazem está me atrapalhando, me fazendo mal. Ponho tudo para fora, tudo que estava aqui dentro, engasgado. É claro que vou me sentir melhor! Falar sobre o que me acontece …
Sem um absoluto há angústia
Não há mais imperativos incondicionais. Não há mais valores absolutos. Nada é eterno, e não há parâmetro universal. E quanto mais conservador mais frustrado se é. Desde que o certo não é mais tão certo, ou não é sempre certo, que a angústia aumentou, e com isso aumenta ansiedade, depressão, e outros transtornos por tentarmos …
A dor é particular. O sofrimento é social.
A criança cai, machuca, dói. Os pais se desesperam, gritam e correm para acudir. Será essa a reação necessária? Depende do tombo e da extensão do machucado? Devo avaliar os danos antes de me desesperar? É possível NÃO me desesperar até que eu faça a avaliação? A gente sabe que não pode controlar sentimentos, e …
Comprar ou não comprar, eis a questão
Hoje é até correto dizer que você é o que você veste, come, e compra. Você é o que consome, de forma descarada você é definido pelas suas posses. Tudo isso comunica algo sobre você, como palavras, mas palavras compradas, palavras caras, muitas vezes parceladas no cartão. Há um preço a se pagar por ser …
ANGÚSTIA
A filosofia pode nos esclarecer e muito sobre as emoções que sentimos. Sartre fala sobre a angústia que sentimos frente a nossa liberdade de escolha.
Ansiedade é…
Você sabe o que exatamente é ansiedade? - É uma forte preocupação que ocorre NORMALMENTE em situações estressantes. Mas em alguns casos é EXCESSIVA e causa enorme sofrimento. Ela pode se manifestar em forma de sintomas generalizados de ansiedade, ou de forma mais intensa em momentos específicos, ou simplesmente pela presença de pensamentos intrusivos e …
Conhece a ti mesmo!
VOCÊ SE PERGUNTA: "POR QUE CERTAS COISAS ACONTECEM COMIGO?" OU "POR QUE EU NÃO CONSIGO CHEGAR ONDE QUERO?" TODA MUDANÇA COMEÇA COMEÇA COM AUTOCONHECIMENTO! Autoconhecimento é a habilidade de saber o que fazemos, quando fazemos, como fazemos e por que fazemos (ou deixamos de fazer). Já ouviu falar que toda mudança começa de dentro? …
